MERCOLEDI’ 28 OTTOBRE: incontro di presentazione del percorso che si svilupperà in 8 settimane, a partire da lunedì 02 novembre 2026
Il corpo parla continuamente.
Sai come ascoltarlo?
Yoga Care (1° livello): un percorso di ascolto profondo e connessione.
Ti capita mai di sentire che il tuo corpo invia segnali, ma di non sapere esattamente cosa farne?
Tensioni muscolari, senso di compressione al petto, affaticamento o rigidità: il corpo ci dice sempre come stiamo e come rispondiamo al mondo.
Imparare ad essere consapevoli di questi messaggi è il primo passo per prendere decisioni giuste per te, rispetto al tuo ritmo e ai tuoi bisogni.
YOGA CARE FA PER TE SE
✨ Desideri una guida per esplorare ciò che accade nel corpo durante la pratica.
✨ Vuoi imparare a riconoscere ed accogliere le tue sensazioni senza giudizio.
✨ Cerchi uno spazio intimo e sicuro dove essere esattamente chi sei.
✨ Vuoi imparare a “fotografare” il momento presente per ritrovare equilibrio anche fuori dal tappetino.
COSA PORTERAI CON TE
🪷 Una nuova capacità di
auto-ascolto per orientarti nelle relazioni e nelle scelte di ogni giorno.
🪷 Strumenti pratici sempre a tua disposizione i cui effetti si consolideranno con l’esperienza.
🪷 Un modo più gentile e profondo di osservare chi sei.
NON SOLO PRATICA: UNO SPAZIO DI CURA, PRESENZA E CONNESSIONE.
VUOI CONOSCERMI E CAPIRE SE FA AL CASO TUO?
🎁 Incontro gratuito di presentazione
🗓 Mercoledì 28 Ottobre ⏰17.45 – 18.45
📩 Riserva il tuo posto
Stefania – 339 37 20 188
info@animo-yoga.it
PERCORSO YOGA CARE (1° LIVELLO)
📅 Durata: 8 settimane, dal 2 Novembre al 21 Dicembre
🗓Ogni Lunedì ⏰17:45 – 19:15
📍Viale Risorgimento, 19 a Forlì – presso Spazio Séi
👥 Solo 5 posti disponibili.
